Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 105,11g | Prot: 46,19g | Carbh: 214,32g.
Desayuno: Mon Chéri Mon Chéri, Rocher Rocher, BackWerk Baguette, Schokolade, Choceur Belgische Pralinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Almuerzo: REWE Bio Emmentaler, Knorr Rahmsoße, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Mischkornbrot, Wurstsalat. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|