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Alhamdulillah mulai turun lagi...
balik ke BB waktu stuck seminggu kemarin...
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 141,07g | Carbh: 141,05g.
Desayuno: Buah Pir, Kobe Boncabe Level 50, Tahu, Telur Asin, Risoles. Almuerzo: Hati Ayam, Ampela, Terong Balado, VECTORLABS Master Whey, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Tempe Rebus. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Tomat Kukus AlaStar, Tempe Rebus, Adem Sari Ching Ku (320Ml). Pasa Bocas / Otros: Chocolatos Wafer Roll Dark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de starwill01
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