Diario de ZallySimfer, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1383 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 76,81g | Carbh: 118,81g.   Desayuno: Варенье, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Борщ с Курицей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сметана , Рис Отварной, Бефстроганов. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Дымов Пиколини Хамон. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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