Diario de Lariso4kalara, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1398 kcal Grasa: 81,39g | Prot: 62,24g | Carbh: 106,50g.   Desayuno: Картофель, Главпродукт Тушенка. Almuerzo: Винегрет, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Banana. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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