Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 59,48g | Carbh: 82,74g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Пармезан (Твердый), Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. Almuerzo: Шоколад, Чай с Лимоном, SPAR Зразы Рубленные с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Iberica Маслины без Косточки. Cena: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танерка
|