Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 44,86g | Prot: 82,58g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Сахар, Яичница, Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Inkerman Вино Сухое Красное, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Cena: Магнит Лаваш Армянский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Inkerman Вино Сухое Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Лаваш Армянский, Знатные Хлеба Пряник, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|