Diario de T.Lavitz, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1734 kcal Grasa: 73,85g | Prot: 66,27g | Carbh: 152,89g.   Desayuno: Pane ai Cereali Misti Tostato, Caffè Espresso, Clementine, Zuegg Marmellata di Fichi , Burro. Almuerzo: Findus Zuppa del Casale Leggera. Cena: Pinot Noir, Vino Chardonnay, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane di Segale Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Cotti. Pasa Bocas / Otros: Noci, Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. más...
428 kcal Ejercicio: Tenis - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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