Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 93,25g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Almuerzo: Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Extra Fancy Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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