Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 99,60g | Carbh: 109,24g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Bom Destino Queijo Minas Frescal de Búfala . Almuerzo: Pepino (Descascado), Contra-filé, Quiabo, Abobrinha Refogada, Tomates. Cena: Sopa de Lentilhas, Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Suspiro. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nathybrum
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