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John10251
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20 mar. 22
Diario de John10251, 20 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
69,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2022:
1421 kcal
Grasa: 57,99g | Prot: 89,82g | Carbh: 129,91g.
Desayuno:
Mighties Kiwi, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon.
Almuerzo:
Clancy's Wavy Potato Chips, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup.
Cena:
Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Shrimp, Cooked Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Kosher Dill Pickle Spears.
más...
2042 kcal
Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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yes
23 mar. 22 por el miembro:
ridemariel
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