Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 104,20g | Prot: 106,45g | Carbh: 262,65g.
Desayuno: Mangga, Hatari Malkist. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Semur Telur. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Kecap, Semur Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Coklat Keju, Keju Cheddar, Donat Dilapisi Coklat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Mentos Permen, Sari Roti Sandwich Krim Keju. más...
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1164 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Tabata - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahraawwbyy
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