Diario de Janice Ann, 21 mar. 22

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Mar 21 2022

63,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 1,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:

968 kcal

Grasa: 21,79g | Prot: 58,00g | Carbh: 105,66g. Desayuno: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz), Coffee with Cream. Almuerzo: Pork Chop, Vigo Black Beans and Rice. Cena: Dole Protein Smoothie Blueberry + Banana. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏

22 mar. 22 por el miembro: CrystalJo74

Thank you

22 mar. 22 por el miembro: Janice Ann


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