|
Думаю на этом можно завершить ежедневные взвешивания для отслеживания динамики и снова перейти на мои любимые 2-3 раза в месяц.
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 101,48g | Carbh: 188,20g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Винегрет без Масла, Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Эдам, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: ВкусВилл Винегрет . Cena: ВкусВилл Винегрет , Куриное Филе Жареное без Масла, Красный Лук, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая, Рост Томаты Черри Медовые. Pasa Bocas / Otros: Печем Дома Кекс Малиновый Смесь для Выпечки, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Лактис Творожная Запеканка с Яблоками , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Суфле. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nananiks
|