Вот такой вот калорийный обед после работы...снова на ходу. А есть тут ещё такие же,кто вечно на бегу?
|
1531 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 29,50g | Carbh: 281,37g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Каждый День Лаваш. Almuerzo: Coffee Like Капучино (300мл), Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Дарницкий, Красное Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Чай с Сахаром. más...
|
|
Comentarios
Не, я больше за сесть-поесть-повтыкать, потом уже бежать)
Раз уж калории поступают - пусть отрабатывают
22 mar. 22 por el miembro: AntonMorozenko
|
AntonMorizenko и это правильный подход.. надо тоже эту суету сует умерить..)
22 mar. 22 por el miembro: FeelT
|
Даже в зумах на бегу, в машине, в аэропорту 😂
22 mar. 22 por el miembro: oksana1sha
|
ну симпатично и вкусно, наверное, но с точки зрения физиологии в перспективе не очень.
22 mar. 22 por el miembro: sh_std
|
🍈🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
22 mar. 22 por el miembro: hyryijvvg
|
У меня одна работа сидячая, одна нет))) На работу/с работы пешком, дите с тренировок тоже я забираю пешком, ну и зал после двух работ)) Это как?))) У меня ощущение, что на бегу))) Сидячая в снабжении, поэтому ощущение, что тоже на бегу)))
22 mar. 22 por el miembro: КатеринаСи
|
22 mar. 22 por el miembro: Zoё
|
Похоже на сушёный фрукт 🥴
23 mar. 22 por el miembro: squarqu
|
23 mar. 22 por el miembro: FeelT
|
КатеринаСи , да вы женщина-ракета!)) 🔥🔥🔥
23 mar. 22 por el miembro: FeelT
|
В общем, все немного на бегу🙈 только кто-то более ответственно, кто-то нет😬🤭
23 mar. 22 por el miembro: FeelT
|
FeelT, ох боюсь это называется по другому 😂 но в целом да, я за движуху 😉эт я мало хожу , была работа до неё/ с неё 12 км и в обед 5 км гуляла, как раз ИГ тогда практиковала)))
23 mar. 22 por el miembro: КатеринаСи
|
Подпишемся взаимно ? )я тоже с 71 худею до 65 мой рост 165
24 mar. 22 por el miembro: Milana_24.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|