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1334 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 116,89g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Allmix Granola Original , Integralmedica Whey 3W, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Alface Americana, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Merienda: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Cena: La Violetera Uva Passa Escura, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Bauducco Recheadinho, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. más...
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Peso Histórico de Alinebh@
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