Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 40,59g | Prot: 110,73g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: Нектарин, Мандарины, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Belbake Dinkelmehl Type 630, Волжаночка Яйцо, Milbona Молоко 1,5%, Südzucker Zucker, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Knackig & Süß, Freshona Tomatenmark, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, Лук, Помидоры. Almuerzo: Eatlean Hartkäse, Ener Bio Apfel-Birnen Mark, Milbona Skyr Natur, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Волжаночка Яйцо. Cena: Oppo Chocolate Caramel Cookie Melt, REWE Avocado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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