Diario de Jershie, 22 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:

1484 kcal

Grasa: 66,67g | Prot: 87,33g | Carbh: 146,53g. Desayuno: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium). Almuerzo: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Food Lion Yellow Onions, Minced Garlic, First Street Monterey Jack Cheese, Trader Joe's White Button Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Summer’S Peak Blueberries. más...

4124 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Just gonna enjoy being at 150 a minute before moving the goalposts again for the 3rd time.

22 mar. 22 por el miembro: Jershie


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