Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 77,24g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, Sasa Saus Sambal, Selada, Telur, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Pakcoy. Cena: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kentang Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Jeruk, Nanas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinarr21
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