Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 82,44g | Prot: 139,17g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Tahu Isi, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Indomaret Keripik Usus. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raayashintaa
|