Diario de febrianidita0, 22 mar. 22

mkan masih tetep sama tp skrang no worry naik BB karna 2minggu dah trun 2kg, perlhan tp pasti

---

1151 kcal

Grasa: 49,50g | Prot: 71,18g | Carbh: 112,88g.   Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lumpia, Pepes Tahu. Cena: Pepes Tahu, Kaki Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel, Acar Mentimun Asam, Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Kedondong, Mangga Muda. más...