Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4116 kcal
|
Grasa: 114,85g | Prot: 226,02g | Carbh: 521,20g.
Desayuno: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Aldi Thunfisch Öl, Gut & Günstig Basmati Reis, GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss. Cena: Dr. Oetker La Mia Grande 4 Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kong Strong, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|