Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 83,70g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: Caffè Espresso, Clementine. Almuerzo: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Pesce al Forno o alla Griglia, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale Tostato, Vino Chardonnay. Después de la Cena: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pane di Segale Tostato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. más...
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427 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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