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2 x 30 min bike rides. I think splitting it up is much better. Did an hour walk handing out cards to promote my new buiness space. Got back in just before the freezing rain started.
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, 23 marzo 2022:
1166 kcal
Grasa: 49,30g | Prot: 43,81g | Carbh: 146,17g.
Desayuno:
Apples , Kirkland Signature Walnuts, Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal.
Almuerzo:
Peanut Butter, Celery , Raw Vegetable, Greek Salad, Pillsbury Crescent Roll .
Cena:
Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Bananas .
más...
228 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Great exercise today astra🌸
23 mar. 22 por el miembro:
Maguscanook
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