Diario de Euthychia, 21 nov. 14

Obaaaaaaaa!!!!!! :-)
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2014:
723 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 93,94g | Carbh: 2,58g.   Almuerzo: Pernil Assado, Liza Maionese tipo Caseira, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface de Folha Verde. Cena: Pepsi H2OH, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Feel Good Chá Verde. más...
1665 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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