Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3805 kcal
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Grasa: 161,75g | Prot: 113,28g | Carbh: 475,70g.
Desayuno: Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha, Ovo, Xandô Leite Desnatado , Itambé Doce de Leite Tradicional, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Marilan Bolacha Cream Cracker, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, McDonald's Batata Rústica , Nestlé Kit Kat, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Kibon Sorvete de Flocos, Aviação Doce de Leite Pastoso, Elma Chips Doritos Dinamita, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Torta de Limão com Merengues. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurdmiranda
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