|
ох эта рыбка соленая,...,но вкусная
воду сольем
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 79,44g | Prot: 105,18g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Sonobello Пицца 4 Сыра. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Огурец (с Кожурой). Cena: Знаток Рулька Копчёная Бескостная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Плетенка, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|