Diario de Meli_2702, 24 mar. 22

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Zyklustag 1.
Ich bestehe zu 80% aus Wasser und je 10% aus Krämpfen und schlechter Laune.
Immerhin hab ich auch keinen Hunger?!
Hatte gestern ja ein echt großes Defizit (fast 1000kcal), hoffe das zahlt sich die Woche irgendwann aus?!

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:

171 kcal

Grasa: 8,07g | Prot: 2,24g | Carbh: 24,09g. Almuerzo: Tomatenketchup, Pommes Frites. más...

2245 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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So geht es mir auch gerade, bin froh wenn die roten Tage vorbei sind.

24 mar. 22 por el miembro: livia248


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