Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 98,20g | Carbh: 70,64g.
Desayuno: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Chá (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Provolone. Después del Desayuno: Castanhas de Caju. Almuerzo: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Cena: Seara Peito de Peru, Tomates Cereja, Azeitonas Pretas, Salada Verde Mista, Petit Pote Sorvete Chocolate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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