Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 38,08g | Carbh: 141,84g.
Desayuno: Kaffee, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Müsli, Äpfel. Almuerzo: Frankenland Fruchtjoghurt , Entremont Comté, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Gemischte Nüsse, Mischbrot. Cena: Alnatura Linsenaufstrich, Gemischter Salat, Don Enrico Corn Wrap Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Cafe Time Sahnetorte Schokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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