Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 34,05g | Prot: 80,02g | Carbh: 249,02g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almuerzo: Манник, Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Фасолевый суп. Cena: Манник, Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кофе с Сахаром. más...
|
|
97 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BazhenK
|