Diario de newlife1991, 25 mar. 22

Das erklärt warum ich gestern ständig aufs Klo rennen musste - hab wohl einiges an Wasser verloren 😂

105,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

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859 kcal

Grasa: 44,50g | Prot: 49,75g | Carbh: 65,34g.   Almuerzo: Lidl Eiweiß Brot, Rapunzel Türkische Oliven, Patros Original Feta, Tomaten, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke. Cena: Käsepizza, Zwiebeln, Lidl Hirtenkäse, Champignons, Kopfsalat, Aldi Rote Beete. más...

2803 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Step - 5 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...