Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 145,66g | Carbh: 319,48g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Hero Light Fragole, Solevita Spremuta d'arancia, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kania Dressing Yougurt, Petto di Pollo, Carne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Certossa Pan Bauletto Integrale, Peperoncino Banana Pepper. Cena: Vino Rosso da Tavola, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Lidl Bio Gallette di Riso, Mele Rosse Delicious, Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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