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Pequeno almoço/pré-treino
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1276 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 53,68g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Meia de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Compota (Todos os Sabores), Philadelphia Queijo Barrar Light, Pão Branco. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Continente Espargos Verdes, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Bagels Clássico. Cena: Farinha de Aveia Instantânea. Pasa Bocas / Otros: Cuétara Tosta Rica. más...
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Peso Histórico de Diário da Magui
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