Diario de caterina garzaniti, 25 mar. 22

Tada'... lo snack e' servito!

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:
1939 kcal Grasa: 46,27g | Prot: 143,85g | Carbh: 242,05g.   Desayuno: Coop Latte di Capra Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Bianco, Eurospin Arachidi Tostate, Fragole, Banana, Collina Felice Yogurt Magro Bianco, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Coop Latte di Capra Parzialmente Scremato, Lindt Excellence 99% Cacao, Pam Panorama Farina tipo 00, Kiwi, Milbona Formaggio Fresco Quark senza Grassi, Collina Felice Yogurt Magro Bianco, Uovo. Cena: Broccoli, Panini Integrali, Conad Corn Flakes Classici, Petto di Pollo. más...
1499 kcal Ejercicio: camminata - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

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