|
|
1123 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 85,47g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Bombay, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Wafello Choco Blast, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Slai O'lai Selai Stroberi, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inginkurus1
|