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😮 ok das hätte ich wirklich nicht erwartet, nachdem gestern schon einiges weg war
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 65,84g | Carbh: 59,67g.
Almuerzo: Lidl Eiweiß Brot, Tomaten, Rapunzel Türkische Oliven, Lidl Salatgurke, Aldi Paprika, Lyttos Schafskäse Leicht. Cena: Philadelphia Kräuter So Leicht, Champignons, Butter, Brokkoli, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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