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😇🤭
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 44,30g | Carbh: 210,93g.
Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tart. Almuerzo: Keripik Kentang, Golden Farm Corn Kernel, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tomat. Pasa Bocas / Otros: Indomie Rasa Ayam Bawang, Aice Es Stik Rasa Semangka, Aice Mochi Vanila. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de widyanat
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