Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 84,63g | Prot: 121,94g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Baguette Brötchen, Fettarme Milch. Almuerzo: Bauernglück Puten-Gulasch, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Fol Epi Kürbiskern, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Lachsschinken. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch, Schokoladeneier. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas y 29 minutos, Hula Hoop - 6 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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