Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 85,62g | Prot: 83,62g | Carbh: 279,00g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Crusca d'avena, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Almuerzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Coop Carote Julienne, Pane tipo Rosetta, Burro, Grana Padano Grana Padano, Rana Duetto Burrata e Basilico. Cena: Crostata alla Marmellata, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino, Esselunga Burro, Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Coni Gelato (Wafer), Gelato. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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