Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 54,58g | Carbh: 97,93g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Roast Beef (Canned), Guacamole, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Pasta with Carbonara Sauce, Matlaw's Stuffed Clams, Shrimp, Cooked Spinach (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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