Diario de annalisaaaaaa__, 27 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 35,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2022:
1077 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 48,52g | Carbh: 156,76g.   Desayuno: Zymil Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Barilla Farina Integrale di Grano Tenero, Cannella, Melinda Mela, Paneangeli Lievito per Pane, Acqua Lilia Acqua Naturale. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Il Braciere Grigliata Mista di Suino, Manzoni Sugo al Ragù di Carne , Pane Pita Bianco, Ca' Bianca Spaghetti alla Chitarra Freschi, Cuori di Carciofo Sott'olio, Prosciutto Crudo. Cena: Sir Winston Tea Tè Verde, Cannella, Melinda Mela. Pasa Bocas / Otros: Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente. más...
2580 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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