Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 34,69g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kurma, Indocafe Indocafe White. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Kokita Sambal Gado Gado, Tomat Merah, Telur Rebus, Sun Kara Minyak Kelapa, Tahu. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Salak. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RED_dahLIA
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