Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 56,72g | Carbh: 185,97g.
Desayuno: Tea with Milk, Chickpeas, Boiled Egg, Plain Dosa. Almuerzo: Pickled Mango, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fish Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Wheat Chapati, Egg Omelette . Pasa Bocas / Otros: Guavas , Murukku, Apples . más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aswathy2100
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