|
Сегодня решила сделать замеры ДО, интервальные замеры буду проводить 1 раз в месяц.
ОТ 106
Объем живота 116
ОБ 109
ОГ 118
Объем ляшки: 62 высшая точка, 54 нижняя
Объем икры 41
Объем руки 38
|
1315 kcal
|
Grasa: 89,29g | Prot: 91,80g | Carbh: 33,91g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Курица Вареная. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Атяшево Сосиски Молочные. más...
|
|