Diario de hitlo74, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
918 kcal Grasa: 39,59g | Prot: 85,89g | Carbh: 143,03g.   Desayuno: Горбуша Слабосоленая Оля, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе Латте Оля, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Almuerzo: Царка Биойогурт 6%, Соевый Соус, Салат Овощной Фитнес, Индейка Тушеная, Рис с Овощами Оля. Cena: Окей Манго, Царка Биойогурт 6%, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Творог Обезжиренный с Ягодами Оля. más...
1848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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