Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 237,75g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Rote Paprika, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Bio Leinsamen, Chia-Samen. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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