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28 mar. 22
Diario de みふか, 28 mar. 22
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, 28 marzo 2022:
1660 kcal
Grasa: 58,00g | Prot: 57,96g | Carbh: 233,32g.
Desayuno:
ザバス ミルクプロテイン ココア , 印度カリー子 至福のグラノーラ.
Almuerzo:
明星食品 みかさ 塩焼きそば 太麺130g, ローソンセレクト 蒸し鶏とシャキシャキ大根のサラダ, ローソン 長ねぎと油揚げのおみそ汁.
Cena:
アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, 古谷乳業 さわやか仕立て 低脂肪, 大学芋.
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1483 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん スリムアップスリム、低脂肪牛乳、大学芋
28 mar. 22 por el miembro:
みふか
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