Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 105,34g | Prot: 146,18g | Carbh: 55,54g.
Desayuno: Ja! Gouda Holland Jung, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb. Almuerzo: Apostels Zaziki, Kalbfleisch, REWE To Go Tuna Salat mit Kidneybohnen, Thunfisch & French-Dressing, Coraya Surimi Sticks. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Reissdorf Alkoholfrei, Coca-Cola Dr Pepper Zero, Hitchcock Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, Zott Cheese Tiger, Ja! Minis Traditionell. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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