Diario de ninadora, 29 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
52 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1287 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 75,35g | Carbh: 167,56g.   Desayuno: Kurma, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Indomaret Emping Manis Pedas, Bagel Wijen. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Rotiboy Mexican Bun. más...
1507 kcal Ejercicio: Aeróbic - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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