Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 83,10g | Prot: 74,65g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Компот без Сахара, Пирятин Сыр Ореховый , Сильпо Хлеб Бездрожжевой Boulangerie, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Курица (Жареная в Панировке), Компот без Сахара, Огурцы Кислого Рассола, Свинина Запеченая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Картошка Тушеная, Ilona Лаваш Армянский, Курица (Жареная в Панировке), Томатный Сок, Торчин Соус Тартар, Fit & Easy Микс Салатов, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Рудь Пломбир Эскимос Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krasnova_viktoriia
|